国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第464章 樊振东的奥运备战经验
2016年5月25日海南集训营的训练馆内阳光透过窗户洒在球台上映出两道并肩的身影——屈正阳和樊振东正在进行关键分对抗训练。
距离集训营闭营只剩最后五天樊振东虽然没能入选本次奥运阵容但他每天都泡在训练馆里要么帮队友捡球要么陪练模拟对手今天更是主动提出要和屈正阳练关键分分享他的“备战经验”。
“阳哥再来一球!这次是10-10的局点我模拟波尔的正手弧圈你可得接住了!”樊振东握着球拍眼神里满是认真膝盖上还戴着护具却丝毫没有影响他的移动速度。
屈正阳点点头深吸一口气调整好站姿。
自从上次模拟奥运赛夺冠后他的状态一直很好但关键分的处理始终是秦志戬教练强调的重点——奥运赛场上一个球的失误就可能导致满盘皆输。
樊振东发球侧上旋直奔屈正阳反手。
屈正阳脚步微动【玉女穿梭】步法启动侧身将球回至樊振东正手小三角!樊振东早有预判正手弧圈骤然出手球速187km/h带着强烈旋转飞向屈正阳中路! 屈正阳仓促回防球擦网后落在对方球台——“擦网!重发!”裁判喊道。
樊振东擦了擦额角的汗走到屈正阳身边语气里带着几分严肃:“阳哥刚才那球你太急了。
波尔的正手弧圈虽然凶但旋转有规律你接发球时不用急于侧身先摆短限制他的进攻等他露出破绽再反击。
” 屈正阳心里一动。
樊振东虽然年轻但对对手的战术研究得格外透彻尤其是对欧洲选手的打法更是了如指掌。
“你说得对刚才我确实太急了。
再来一次这次我先摆短。
” 两人重新站回球台。
樊振东再次发球屈正阳没有侧身而是轻轻将球摆短至樊振东正手小三角!樊振东仓促扑台正手弧圈失误球下网!“1-0!” “漂亮!”樊振东大喊一声眼里满是兴奋“阳哥这才对!关键分拼的不是力气是心态和细节。
我以前打青年赛时总在局点掉链子后来总结出一个经验——不管比分多紧张都要把每一个球当成第一个球打别想输赢就想技术动作。
” 屈正阳点点头樊振东的话点醒了他。
以前他打关键分时总想着“这球必须得分”反而导致动作变形。
现在想来只有沉下心来专注于技术本身才能发挥出最佳水平。
接下来的训练两人围绕关键分展开了激烈的对抗。
樊振东模拟不同对手的战术一会儿是波尔的正手弧圈一会儿是水谷隼的反手快撕一会儿又换成奥恰洛夫的中远台相持。
屈正阳则按照樊振东分享的经验沉下心来处理每一个球关键分的胜率从最初的70%提升到了90%! “休息一下!”秦志戬教练走了过来手里拿着两瓶水递给两人“振东你这经验分享得不错啊!正阳你刚才处理关键分的心态比以前稳多了这就是进步!” 樊振东接过水笑着说:“秦指导我这都是实战总结出来的‘土经验’能帮到阳哥就好。
其实我特别羡慕阳哥能参加奥运所以想多帮他做点准备让他在里约能安心打比赛!” 屈正阳拍了拍樊振东的肩心里满是感动。
从八一队到国家队樊振东一直像弟弟一样跟在他身后如今虽然没能一起参加奥运却依旧毫无保留地帮他备战。
“振东等我从里约拿了金牌回来一定好好陪你练球咱们再打一场巅峰对决!” “一言为定!”樊振东眼睛一亮用力点头。
下午的训练樊振东依旧陪着屈正阳。
这次他们练的是“裁判误判应对”——模拟奥运赛场上可能出现的误判情况训练屈正阳的心态调整能力。
樊振东充当“难缠的对手”每当出现“误判”时就故意表现出不满试图干扰屈正阳的心态。
一开始屈正阳确实有些受影响甚至因为分心丢了几分。
但他很快调整过来不管“误判”是否对自己有利都专注于下一个球。
到后来就算樊振东再怎么“闹”他也能心无旁骛地打好每一个球。
“阳哥你这心态也太稳了吧!”樊振东停下动作一脸佩服“要是我早就被裁判气炸了!” 屈正阳笑了笑:“还是你的‘经验’管用你不是说‘别想输赢就想技术动作’吗?误判也是比赛的一部分与其纠结不如专注下一个球。
” 就在这时训练馆的门被推开王建军教练走了进来手里拿着一个包裹。
“正阳你的快递从京城寄来的没有寄件人信息。
” 屈正阳心里咯噔一下最近的匿名包裹和短信几乎都是“老对手”发来的。
他接过包裹小心翼翼地拆开——里面没有威胁信也没有奇怪的东西只有一本厚厚的笔记本上面记满了各种对手的战术分析和关键分处理技巧扉页上写着一行字:“正阳好好备战哥在京城等你拿金牌回来——屈正峰”。
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